कैसे अपने आप को फिट रखे

आप 10 मिनट की कसरत से अपने शरीर को फिट कर सकते हैं आपको 10 मिनट देने हैं सुबह अपने पेट को साफ होते ही आपको 10 मिनट का कसरत करना है जिससे आपका बॉडी और आपकी कई मुश्किलें दूर हो जाएंगी जैसे आपको थकान ज्यादा होती है दिन में और बहुत ज्यादा आपको सुस्तीਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ “कैसे अपने आप को फिट रखे”

जब मैं गया था अफ्रीका

दोस्तों मेरे को एक बार अफ्रीका घूमने का मौका मिला और मैंने अफ्रीका देख खाना ही गया तो मैंने देखा कि वहां पर हमें जंगल में लेकर गया और गाड़ी में बैठाकर हम सब जंगल देखने के लिए चले गए हमने वहां पर कुछ हाथी देखें और कुछ शेर देकर हाथियों की कहानी में आपकोਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ “जब मैं गया था अफ्रीका”

जब मैं अफ्रीका के जंगल में गया

एक बार दोस्तों मैं अफ्रीका के जंगल में घूमने गया और मैंने वहां पर एक हाथी का टोली देखी जोकि नदी के किनारे पानी पी रही थी मैंने यह देख कर कि यह हाथी नदी के किनारे कितनी शांति से पानी पी रहे हैं और इन को किसी भी जानवर का डर नहीं है मुझेਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ “जब मैं अफ्रीका के जंगल में गया”

Aaj Raat Ka mera ek bilkul naya Sapna

Doston Aaj Raat bilkul Ek bilkul hi hi Bhayanak Sapna Aaya use din ke andar Jaise ham game khelte Hain Aisa Mujhko mehsoos Hua aur vah game Mein khel raha tha apne aap ko aur free fire game game Jaisa Sapna Tha Tu Sapne Mein Barsat Mein Mere ko ek coronavirus ka bhi supna bichਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ “Aaj Raat Ka mera ek bilkul naya Sapna”

The next day we went to Palampur

The next day we went to Palampur to see a temple and that temple was built on top of the mountain. We went there to see that temple and we saw some people distributing offerings outside that temple and we saw that temple. Looking at it, we started thinking about how it would have beenਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ “The next day we went to Palampur”

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